از نشانه‌های به دست آمده می‌توان ادعا کرد که عمر استفاده از نخ دندان از زمان ماقبل تاریخ تا امروز است. دندانپزشک زن در رشت اما برای اولین بار دندانپزشکی به نام «لوی اسپیر پارملی» در کتاب خود، به نام «یک راهنمای عملی برای مدیریت دندان‌ها» که در سال ۱۸۱۹ چاپ شد، از نخ دندان صحبت کرد. با وجود این نخ دندان ۵۵ سال بعد به طور رسمی ثبت اختراع شد. اولین نخ دندان‌ها از الیاف ابریشمی ساخته شده بود، اما پس از جنگ جهانی دوم، الیاف نایلون جایگزین ابریشم شد.
چه کسی باید از نخ دندان استفاده کند؟
همه افراد باید برای حفظ سلامت دهان و دندان خود از نخ دندان استفاده کنند. نخ دندان سهم به‌سزایی در در کاهش خطر بیماری لثه و پوسیدگی دندان دارد. بعد از نخ دندان کشیدن حتماً دهان خود را بشویید. این کار کمک می کند تا پلاک‌های باقی مانده و خراشیده شده از روی دندان‌ها از بین بروند.
مزایای استفاده از نخ دندان
- کنترل آسان و دستی روی هر دندان
- دقت بالا در فرآیند پاک‌سازی دندان
- امکان تمیز کردن کامل هر دندان به‌طور مجزا
- از بین برنده باکتری‌ها، پلاک‌ها و ذرات غذا
معایب استفاده از نخ دندان
- عدم دسترسی به بعضی از نقاط دهان و دندان
- احتمال پارگی و خونریزی لثه
- عدم نفوذ مناسب به دندان‌های به هم چسبیده
قبل از مسواک زدن باید از نخ یا واترجت استفاده کنم یا بعد از آن؟
ترتیب استفاده از نخ یا واترجت دندان در قبل یا بعد از مسواک زدن، چندان مهم نیست. آنچه که مهم است، کیفیت انجام هر دو کار است. هرچند مطالعات اخیر نشان داده‌اند که استفاده از نخ قبل از مسواک زدن، تأثیر بیشتری در نابودی پلاک‌های دندان دارند. باوجود این تنها چیزی که اهمیت دارد، استفاده از هر دو ابزار مسواک و نخ یا واترجت برای حفظ سلامتی و زیبایی دندان‌ها است و اول و دوم بودن ترتیب استفاده از هر کدام به خودتان بستگی دارد.
در آخر باید انتخاب کنید
بهترین روش برای حفظ بهداشت دهان و دندان، روشی است که شما به آن پایبند باشید و از انجام آن لذت ببرید و بتوانید در برنامه‌ی روزانه‌ی خود بگنجانید.
بسیاری از افراد کنترلی را که روی نخ دندان دستی دارند به استفاده از واترجت دندان ترجیح می‌دهند. اما در مقابل بسیاری از احساس تمیزی و پاک‌سازی عمیق حاصل از واترپیک راضی هستند. واقعیت ماجرا این است که تأثیر نخ دندان دستی و واترجت دندان در از بین بردن پلاک‌های دندان، تفاوت‌های حداقلی دارند و آنچه سبب بزرگ شدن این تمایز می‌شود، روش استفاده و عادت‌های شخصی برای حفظ بهداشت دهان و دندان از این دو وسیله است.
فراموش نکنید که علاوه بر مسواک زدن، به واترجت یا نخ دندان برای مراقبت از دندان و لثه نیاز دارید. انجمن دندانپزشکی آمریکا، دوبار مسواک زدن در طول روز و یک بار استفاده از نخ دندان یا واترجت برای پاک‌سازی بین دندان‌ها را در هر روز توصیه می‌کند. اما برای پاک‌سازی فوق‌العاده پلاک‌های دندانی، می‌توانید علاوه بر دو بار مسواک زدن در طول روز، دو مرتبه هم از نخ دندان یا واترجت استفاده کنید.
https://drshamsdentist.com/gum-specialist-in-rasht/
با آگاهی از تفاوت‌ها، مزایا و معایت نخ دندان و واترجت و با توجه به شیوه‌ی زندگی شخصی خود، بهترین روش مراقبت از دهان و دندان را انتخاب کنید. در مورد هرگونه سوال تخصصی یا نگرانی، می‌توانید با دندانپزشک خود مشورت کنید تا بهترین گزینه را انتخاب کنید.
از نشانه‌های به دست آمده می‌توان ادعا کرد که عمر استفاده از نخ دندان از زمان ماقبل تاریخ تا امروز است. دندانپزشک زن در رشت اما برای اولین بار دندانپزشکی به نام «لوی اسپیر پارملی» در کتاب خود، به نام «یک راهنمای عملی برای مدیریت دندان‌ها» که در سال ۱۸۱۹ چاپ شد، از نخ دندان صحبت کرد. با وجود این نخ دندان ۵۵ سال بعد به طور رسمی ثبت اختراع شد. اولین نخ دندان‌ها از الیاف ابریشمی ساخته شده بود، اما پس از جنگ جهانی دوم، الیاف نایلون جایگزین ابریشم شد.
چه کسی باید از نخ دندان استفاده کند؟
همه افراد باید برای حفظ سلامت دهان و دندان خود از نخ دندان استفاده کنند. نخ دندان سهم به‌سزایی در در کاهش خطر بیماری لثه و پوسیدگی دندان دارد. بعد از نخ دندان کشیدن حتماً دهان خود را بشویید. این کار کمک می کند تا پلاک‌های باقی مانده و خراشیده شده از روی دندان‌ها از بین بروند.
مزایای استفاده از نخ دندان
- کنترل آسان و دستی روی هر دندان
- دقت بالا در فرآیند پاک‌سازی دندان
- امکان تمیز کردن کامل هر دندان به‌طور مجزا
- از بین برنده باکتری‌ها، پلاک‌ها و ذرات غذا
معایب استفاده از نخ دندان
- عدم دسترسی به بعضی از نقاط دهان و دندان
- احتمال پارگی و خونریزی لثه
- عدم نفوذ مناسب به دندان‌های به هم چسبیده
قبل از مسواک زدن باید از نخ یا واترجت استفاده کنم یا بعد از آن؟
ترتیب استفاده از نخ یا واترجت دندان در قبل یا بعد از مسواک زدن، چندان مهم نیست. آنچه که مهم است، کیفیت انجام هر دو کار است. هرچند مطالعات اخیر نشان داده‌اند که استفاده از نخ قبل از مسواک زدن، تأثیر بیشتری در نابودی پلاک‌های دندان دارند. باوجود این تنها چیزی که اهمیت دارد، استفاده از هر دو ابزار مسواک و نخ یا واترجت برای حفظ سلامتی و زیبایی دندان‌ها است و اول و دوم بودن ترتیب استفاده از هر کدام به خودتان بستگی دارد.
در آخر باید انتخاب کنید
بهترین روش برای حفظ بهداشت دهان و دندان، روشی است که شما به آن پایبند باشید و از انجام آن لذت ببرید و بتوانید در برنامه‌ی روزانه‌ی خود بگنجانید.
بسیاری از افراد کنترلی را که روی نخ دندان دستی دارند به استفاده از واترجت دندان ترجیح می‌دهند. اما در مقابل بسیاری از احساس تمیزی و پاک‌سازی عمیق حاصل از واترپیک راضی هستند. واقعیت ماجرا این است که تأثیر نخ دندان دستی و واترجت دندان در از بین بردن پلاک‌های دندان، تفاوت‌های حداقلی دارند و آنچه سبب بزرگ شدن این تمایز می‌شود، روش استفاده و عادت‌های شخصی برای حفظ بهداشت دهان و دندان از این دو وسیله است.
فراموش نکنید که علاوه بر مسواک زدن، به واترجت یا نخ دندان برای مراقبت از دندان و لثه نیاز دارید. انجمن دندانپزشکی آمریکا، دوبار مسواک زدن در طول روز و یک بار استفاده از نخ دندان یا واترجت برای پاک‌سازی بین دندان‌ها را در هر روز توصیه می‌کند. اما برای پاک‌سازی فوق‌العاده پلاک‌های دندانی، می‌توانید علاوه بر دو بار مسواک زدن در طول روز، دو مرتبه هم از نخ دندان یا واترجت استفاده کنید.
https://drshamsdentist.com/gum-specialist-in-rasht/
با آگاهی از تفاوت‌ها، مزایا و معایت نخ دندان و واترجت و با توجه به شیوه‌ی زندگی شخصی خود، بهترین روش مراقبت از دهان و دندان را انتخاب کنید. در مورد هرگونه سوال تخصصی یا نگرانی، می‌توانید با دندانپزشک خود مشورت کنید تا بهترین گزینه را انتخاب کنید.
چگونه دانش بنیان شویم ؟